BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//MyApp//Calendar 1.0//EN BEGIN:VEVENT METHOD:PUBLISH UID:72089@regionalniportaly.cz DTSTAMP:20261007T025459Z DTSTART;VALUE=DATE:20261120 DTEND;VALUE=DATE:20261121 SUMMARY:Terapeutická jóga & sound healing DESCRIPTION:TERAPEUTICKÁ YIN \;JÓGA &\; SOUND HEALINGDopřejte si na konci pracovního týdne čas zpomalit\, zhluboka se nadechnout a na chvíli odložit všechno\, co bylo potřeba zvládnout.V pátek podvečer se potkáme v útulném prostoru Slámové chalupy v \;Zahradách Myšlín\, kde společně vytvoříme bezpečný a laskavý prostor pro odpočinek\, vnímání sebe sama a přechod z pracovního týdne do víkendu.Naše setkání zahájíme sdílením v kruhu. Budeme mít možnost pojmenovat\, co se v nás právě odehrává\, jak se cítíme ve svém těle a co bychom po uplynulém týdnu potřebovali nechat odejít nebo naopak podpořit. Sdílení je vždy dobrovolné a probíhá s respektem k potřebám a tempu každého účastníka.Poté nás čeká terapeutická \;yin jóga\, dechová cvičení a meditace zaměřené na zpomalení\, uvolnění napětí a hlubší kontakt se sebou samými. Budeme naslouchat tomu\, co si naše tělo právě žádá – více prostoru\, klidu\, dechu nebo jednoduše odpočinku. Jógovou praxí a sdílením vás provede Dominika Potužáková z @bohemiayogacz.Na jógovou praxi bude doprovázet \;intuitivní zvuková lázeň pod vedením Hanky Seidlové z projektu @melodieduse. Vibrace křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů vytvoří prostor pro hluboký odpočinek\, ztišení mysli a regeneraci těla.Přijďte na chvíli přestat "dělat" a jen BÝT. Odložit uplynulý týden\, dopřát tělu i hlavě odpočinek a vstoupit do víkendu s větší lehkostí a novou energií.Co vás čeká✨ Sdílení v bezpečném kruhu\, max. 12 lidí✨ Jemná a terapeutická yin jóga\, dechová cvičení a meditace✨ Intuitivní zvuková lázeň (sound healing)✨ Prostor pro odpočinek a regeneraci✨ Zpomalení po pracovním týdnu a naladění na víkendKdy📅 Pátek 20. 11. 2026🕔 od 17:00 - 20:00Kde📍 Slámová chalupa\, Zahrady MyšlínCena💰 1250 Kč (místa jsou omezená - pouze 10 míst!)Co s sebou• pohodlné a teplé oblečeníAkce je vhodná i pro úplné začátečníky.Rezervujte si své místo prostřednictvím odkazu na SMSTicket. \;O lektorkáchDominika Potužáková se více než 20 let věnuje józe\, mindfulness\, meditacím a dechovým technikám. Ve svých lekcích vytváří bezpečný prostor pro zpomalení\, hlubší vnímání těla a laskavé setkání se sebou samými. Aktuálně prochází psychoterapeutickým výcvikem Terapie zážitkem\, který dále rozvíjí její citlivý přístup k práci s tělem\, emocemi a osobním prožitkem.Hanka Seidlová je zakladatelkou projektu Melodie duše\, ve kterém propojuje zvukové lázně\, meditaci a aromaterapii. Prostřednictvím vibrací křišťálových mís a dalších harmonizačních nástrojů provází účastníky do stavu hlubokého odpočinku\, zklidnění a vnitřní harmonie. Její jemný přístup vytváří prostor pro uvolnění těla i mysli. LOCATION:Mnichovice END:VEVENT END:VCALENDAR